{"id":141,"date":"2019-07-18T17:25:15","date_gmt":"2019-07-18T15:25:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.monideepourlefrancais.fr\/?p=141"},"modified":"2019-07-18T17:25:15","modified_gmt":"2019-07-18T15:25:15","slug":"tout-savoir-sur-le-bubble-tea","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.monideepourlefrancais.fr\/tout-savoir-sur-le-bubble-tea\/","title":{"rendered":"Tout savoir sur le bubble tea"},"content":{"rendered":"

Le bubble tea aussi appel\u00e9 th\u00e9 aux perles ou boba tea ou encore th\u00e9 aux bulles est un th\u00e9 originaire de Ta\u00efwan. Ce th\u00e9 existe depuis les ann\u00e9es 1980 et est compos\u00e9 d’un m\u00e9lange de th\u00e9 vert ou du th\u00e9 noir avec du lait et des fruits. Le bubble tea se caract\u00e9rise particuli\u00e8rement par ses grosses perles de tapioca fonc\u00e9es que l’on retrouve au fond du verre et qui rendent la boisson unique. Lorsque vous buvez du bubble tea l\u00e9g\u00e8rement sucr\u00e9, on vous le sert habituellement avec une paille ayant de gros diam\u00e8tres avec laquelle vous pouvez aspirer les perles de tapioca.<\/p>\n

<\/p>\n

Diff\u00e9rentes variations de buble tea<\/h2>\n

\"\"Outre les boules de tapioca, on peut aussi ajouter des gel\u00e9es de fruits ou de la glace dans le bubble tea pour lui donner encore plus de go\u00fbt et de consistance. Vous pouvez utiliser presque tous les fruits pour donner plus de saveurs \u00e0 votre bubble tea. Vous pouvez notamment utiliser des fraises, des pommes vertes, des mangues, du litchi, du raisin, de la past\u00e8que, de l’ananas, du melon ou encore des kiwis. Vous pouvez \u00e9galement utiliser diff\u00e9rents types de th\u00e9s et de laits, par exemple du lait de soja, du lait \u00e9cr\u00e9m\u00e9, du lait de riz, du lait de coco, du lait d’amande, etc. Notons que le go\u00fbt du th\u00e9 d\u00e9pend surtout des ingr\u00e9dients que vous utilisez, dont les fruits, le lait et les sirops. Pour les calories, d’apr\u00e8s les recherches, un verre de bubble tea au lait avec des boules de tapioca renferme environ 38 g de sucre et 299 calories.<\/p>\n

Les bienfaits du bubble tea<\/h2>\n

\"\"D’apr\u00e8s sa composition, le bubble tea peut \u00eatre tr\u00e8s bon pour la sant\u00e9, surtout s’il est fait maison : il suffit de ne pas y mettre trop de sucre. Le bubble tea permet notamment de booster l’\u00e9nergie, puisqu’il contient du sucre naturel et de la caf\u00e9ine que l’on retrouve dans le th\u00e9 vert, noir ou blanc. Le bubble tea permet \u00e9galement de stimuler le m\u00e9tabolisme et de renforcer le syst\u00e8me immunitaire, puisque le th\u00e9 vert qu’il contient renferme des antioxydants comme les polyph\u00e9nols et les cat\u00e9chines. Les fruits contenus dans le bubble tea apportent par ailleurs beaucoup de vitamines pour le corps, ce qui est b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9. Cette boisson est aussi un alli\u00e9 du c\u0153ur, car m\u00eame si elle renferme du sucre et quelques calories, les compos\u00e9s anti-inflammatoires et les antioxydants qu’elle contient aident \u00e0 prot\u00e9ger les art\u00e8res et \u00e0 consolider les parois des vaisseaux sanguins. Toutefois, vous devez savoir que vous ne pouvez pas profiter de tous ces bienfaits si vous achetez votre bubble tea dans les magasins. L’id\u00e9al est de pr\u00e9parer un bon bubble tea<\/a> \u00e0 la maison avec des produits frais et des ingr\u00e9dients au choix, selon les envies et les besoins de chacun. Les bubbles tea achet\u00e9s dans les boutiques sont souvent trop riche en sucre<\/a> et en calories, ce qui n’est pas vraiment bon pour la sant\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le bubble tea aussi appel\u00e9 th\u00e9 aux perles ou boba tea ou encore th\u00e9 aux bulles est un th\u00e9 originaire de Ta\u00efwan. Ce th\u00e9 existe depuis les ann\u00e9es 1980 et est compos\u00e9 d’un m\u00e9lange de th\u00e9 vert ou du th\u00e9 noir avec du lait et des fruits. Le bubble tea se caract\u00e9rise particuli\u00e8rement par ses grosses perles de tapioca fonc\u00e9es que l’on retrouve au fond du verre et qui rendent…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":144,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.monideepourlefrancais.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.monideepourlefrancais.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.monideepourlefrancais.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.monideepourlefrancais.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.monideepourlefrancais.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=141"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.monideepourlefrancais.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":145,"href":"http:\/\/www.monideepourlefrancais.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141\/revisions\/145"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.monideepourlefrancais.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/144"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.monideepourlefrancais.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.monideepourlefrancais.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.monideepourlefrancais.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}